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16.02.2012 Und noch mehr Liegestützen

24. Juni 2012 Roland

„Fast“ hätte ich keine Lust gehabt mich zu Boden zu werfen. Doch nach dem Abspülen und Brille-Putzen konnte ich mich doch überwinden wenigstens zehnmal meine Wampe hochzustemmen. Danach habe ich noch 50 Situps gemacht. Ein leichtes Ziehen in den betroffenen Muskeln zeigte mir an, dass mein Training scheinbar unterhalb der Fettschicht angekommen ist

Der Beitrag wurde am Sonntag, den 24. Juni 2012 um 16:26 Uhr veröffentlicht und wurde unter Fettweg abgelegt.
Kurzlink: http://www.baldenhofer.eu/blog/?p=2345

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