Monatsarchiv für Juli 2012
« Vorherige Einträge Nächste Einträge »26.03.2012 Unter 95kg!
Dienstag, den 24. Juli 2012
Jetzt bin ich unter 95kg schwer. Jubeltrubel!. Diese Woche habe ich mein Laufziel auf 100km gesetzt. Das kann schwierig werden, da ich zweimal nicht richtig laufen kann. Mal schauen was mir da wieder einfällt um die Entfernung hinzubekommen… Zumindest bin ich nach der Arbeit auf einem neuen Weg über Brütten nach Winterthur gelaufen. Das war [...] weiterlesen
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24.03.2012 und 25.03.2012 Pause
Montag, den 23. Juli 2012
Dieses Wochenende habe ich mal einfach Pause gemacht und mich mit miradlokit hacken vergnügt. Ich habe noch Biggest Looser angesehen. Die armen Kollegen haben auch das „Problem“ dass sich Muskelmasse aufgebaut hat. Einer ist sogar wieder schwerer geworden. Naja, da muss wohl jeder durch. Muskeln verbrennen Fett, sind aber auch schwerer. Hier wieder ein paar [...] weiterlesen
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23.03.2012 Gewichtsabnahmeberechnung scheint zu stimmen
Sonntag, den 22. Juli 2012
Die Berechnung scheint bisher zu stimmen, dass das Gewicht mit ca. 80km um ein Kilo runterpurzelt. Ich werde wohl lieber mit 100km pro Kilo rechnen. Dann kommt das besser hin. Zumindest die Leistung wird jede Woche besser. Gestern konnte ich kaum noch krabbeln als ich aus dem Zug hinausgepurzelt bin. Heute morgen war da nur [...] weiterlesen
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22.03.2012 Ich brauch neue Ziele
Samstag, den 21. Juli 2012
Heute habe ich einfach mal die Sache mit dem Ausschlafen ausprobiert. Deshalb kann ich nur die „kleine“ 7km Runde zur Arbeit nehmen. Lustig, vor drei Wochen habe ich mir noch als Ziel gesetzt 40km pro Woche zu laufen. Heute bin ich, wenn ich normal laufe, wieder bei 90km. Also kann ich mich mal zurücklehnen und [...] weiterlesen
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21.03.2012 Kleiner Spaziergang
Freitag, den 20. Juli 2012
Trotz Winterthur „Spaziergang“ konnte ich aufstehen und zügig zum Zug laufen Ich musste noch den Müll hinausbringen und habe mich mit der Zeit ein wenig verkalkuliert. Deshalb war es eher ein zum Zug hechten als laufen. Ansonsten war heute mit Sport nicht so viel los. Ich bin durch den Wald zur Arbeit gelaufen. Lustig ist, [...] weiterlesen
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20.03.2012 Winterthur im Stechschritt
Donnerstag, den 19. Juli 2012
Der Regen hat schon wieder aufgehört. Also bin ich wieder eine Stunde früher los und durch den Wald getrampelt. Nachmittags habe ich mich nach getaner Arbeit aufgerafft und bin wieder nach Winterthur gelaufen. Die letzten 45 Minuten musste ich ziemlich schnell laufen damit ich den Zug noch um 19:05 erreichen konnte. Hat aber geklappt. 3:20 [...] weiterlesen
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19.03.2012 Spazieren geht auch bei Regen
Mittwoch, den 18. Juli 2012
Wau! Mit 95,2kg hat sich das Frühstücken wirklich als Wunderwaffe gegen Fett bewiesen. Heute regnet es, aber ich bin trotzdem wenigstens die kleine Runde zur Arbeit gegangen. Brunos letzter Arbeitstag Heute morgen bin ich wie gewohnt zum Zug gegangen. Die SBB zeigt auf ihren Informationstafeln an wohin der Zug fährt und ob es irgendwelche Störungen [...] weiterlesen
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