Monatsarchiv für Juni 2012
« Vorherige Einträge22.02.2012 Gewicht bewegt sich nicht
Samstag, den 30. Juni 2012
Brummel, mein Gewicht funktioniert gerade wie die Wirtschaft. Alles bewegt sich horizontal und bringt keine Verbesserung. Aber immerhin bin ich nicht wieder fetter geworden. Die Statistische Kurve sagt immer noch, dass ich auf dem richtigen Weg bin. Also weiterbrummen. Abends bin ich mal zum Flughafen gelaufen. Unter Tags habe ich viermal die Treppen hochlaufen dürfen, [...] weiterlesen
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21.02.2012 Treppensteigen
Freitag, den 29. Juni 2012
Heute bin ich zum Bahnhof und zurück gelaufen. Weiter habe ich mich dreimal die 17 Treppen hochgewuchtet. Auffallend war, dass ich am Stück, relativ flott und ohne komplett zusammenzuklappen oben angekommen bin. Brav wie ich bin habe ich drei Tram-Stationen vor- und nach der Arbeit die Tram bestiegen.
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20.02.2012 Gut geschlafen
Donnerstag, den 28. Juni 2012
Super gut geschlafen und keinen Wecker gestellt. Heute fällt alles Extra-Morgen-Training erst mal aus. Zuerst hatte ich noch die Hoffnung, dass ich am Abend nochmal auf das Rudergerät sitzen könnte. Aber dann kam alles anders als es sein soll. Immerhin konnte ich noch 1,5h durch Zürich laufen. Das ist immerhin ein bisschen Bewegung…
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19.02.2012 Das Rudergerät wurde gefunden
Mittwoch, den 27. Juni 2012
Heute habe ich mir 1,5h auf dem Rudergerät gegeben. Das Teil lag seit Jahren auf dem Speicher herum und staubte vor sich hin. Wenn das Rudern auch nichts bringt, aber das Ding runter schleppen und am Ende wieder hoch schleppen ist auf alle Fälle Training Ansonsten habe ich heute mit 10 Liegestütze auch nicht gerade [...] weiterlesen
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18.02.2012 Juchu ich bin ein UHU!
Dienstag, den 26. Juni 2012
Juchu ich bin ein UHU! Die Waage hat mir gesagt, dass ich nun noch 99,8kg mit mir herumschleppe. Klar dass das nicht so bleibt, aber es tut wirklich gut zu sehen, dass die Wampe verdampft. Wenn ich so weitermachen würde, könnte ich im Mai fast wieder wie ein normaler Erdenbürger aussehen. Da muss ich aber [...] weiterlesen
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17.02.2012 Wanderung nach Weinfelden
Montag, den 25. Juni 2012
Heute bin ich nach Weinfelden gelaufen. Eigentlich sind das nur so um die 20km. Aber es lag Schnee und ich bin wohl ein wenig im Zick-Zack gelaufen. Immerhin bin ich oben an der Burg herausgekommen und es gab da super Aussicht. Unterwegs habe ich bellende und nicht bellende Hunde, Pferde, Jogger, Wanderer und Spuren von [...] weiterlesen
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16.02.2012 Und noch mehr Liegestützen
Sonntag, den 24. Juni 2012
„Fast“ hätte ich keine Lust gehabt mich zu Boden zu werfen. Doch nach dem Abspülen und Brille-Putzen konnte ich mich doch überwinden wenigstens zehnmal meine Wampe hochzustemmen. Danach habe ich noch 50 Situps gemacht. Ein leichtes Ziehen in den betroffenen Muskeln zeigte mir an, dass mein Training scheinbar unterhalb der Fettschicht angekommen ist
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